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La personne accompagnée manque de confiance en elle, c’est-à-dire qu’elle doute de ses capacités. Cela peut se traduire par de la timidité, un manque d’assurance, des difficultés à prendre des décisions ou une tendance à s’effacer.
L’écart lié au syndrome de l’imposteur correspond à la différence entre la perception que la personne a d’elle-même et la manière dont elle est perçue par les autres.
Un feedback à 360° peut contribuer à réduire cet écart.
Ce processus permet d’apporter un regard plus objectif et de soutenir le développement dans le cadre du coaching.
La Carte de Vie est un outil d’introspection qui permet à la personne accompagnée de revisiter ses expériences professionnelles passées et les moments clés de sa vie, afin d’en identifier les apprentissages et les tendances récurrentes.
Cet exercice favorise la prise de recul et renforce la reconnaissance des compétences développées au fil du temps.
Les personnes qui mobilisent leurs forces au quotidien sont :
Invitez la personne accompagnée à identifier ses forces clés :
Adopter la posture corporelle d’une personne confiante et affirmée peut contribuer à renforcer le sentiment de confiance et de puissance intérieure.
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