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J’utilise également cette technique pour évaluer le niveau de motivation à atteindre un objectif.
D’après mon expérience, un niveau d’engagement inférieur à 8/10 nécessite souvent une exploration plus approfondie afin d’identifier les freins sous-jacents et de clarifier les actions pour lesquelles la personne sera réellement engagée.
Dans sa forme la plus simple, il s’agit de poser une question sur une échelle de 1 à 10 :
Cette évaluation permet à la personne de situer sa position actuelle et constitue une base concrète pour définir les prochaines étapes dans le processus de coaching.
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