Lorsqu’on demande à quelqu’un quelles sont ses valeurs, il peut être difficile de répondre spontanément.

Les valeurs sont des croyances fondamentales qui guident nos attitudes, nos décisions et nos actions.

Comprendre les valeurs permet d’identifier ce qui est réellement important pour une personne. Elles constituent la motivation derrière des actions intentionnelles et orientent les choix que nous faisons au quotidien.

Exercice pratique :

Demandez à la personne de citer 3 personnes qu’elle admire (vivantes ou décédées, célèbres ou non, réelles ou fictives)

Pour chacune d’elles, notez les qualités ou attributs qui suscitent cette admiration

Identifiez les points communs

Y a-t-il des similitudes ou des thèmes récurrents ?

Ces éléments reflètent très probablement les valeurs fondamentales de la personne.